Zeitmanagement für Sterbliche
Für den Schriftsteller Oliver Burkeman ist unsere Orientierung an der Zeit fehlerhaft. Trotz der Tatsache, dass die meisten Menschen nur 4.000 Wochen leben, reglementieren viele Menschen ihre Stunden, planen ihre Tage strategisch, sagen den Verlauf ihres Lebens voraus und lenken ihn, ohne sich Gedanken über ihr wahres Ende zu machen. Obwohl diese mühsame Planung notwendig […]
Der Weg zur Gesundheit geht durch die Küche, nicht durch die Apotheke
„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke“. (Sebastian Kneipp) Zu saure Ernährung: Ich bin davon überzeugt, dass eine zu säurehaltige Ernährung unser #Immunsystem schwächt, wir zuviel Gewicht mit uns herum schleppen, unseren Knochen und der Haut nichts Gutes tun, etc. Die Liste liesse sich wahrscheinlich endlos verlängern. Und doch ernähren wir uns […]